Hogyan győzzük le cukorszenvedélyünket - Tudományos Egyszerűsített Gyógyászat Nancy Appleton Reméle - Jelenlegi ára: 1 3

Hogyan győzzük le cukorszenvedélyünket - Tudományos Egyszerűsített Gyógyászat
Nancy Appleton
Remélem e könyv jelenlegi kiadásában mindenki megtalálja a számára nélkülözhetetlen ismereteket. Hatalmas mennyiségű cukrot eszünk meg manapság - évente fejenként 67, 5 kg-ot (USA adat) - és egyre több és több embernek van a cukorfogyasztásból eredően problémája. A könyv alapvető kiindulópontja az eredetitől nagyon kicsit változott. A homeosztázis az idők kezdetétől az idők végéig és az élet kezdetétől az élet végéig lényeges és elkerülhetetlen törvényeket állít elénk. Olyan új kutatási eredmények és ismeretek birtokában vagyok, melyeket húsz évvel ezelőtt még nem ismertek. A kellemetlen valóság az, hogy jelenleg sokkal több cukrot fogyasztunk, mint bármikor azelőtt. A túlkapás okozza testünk konfliktusait és végül a fizikai problémákat is. Persze nem csak a cukor okozna szervezetünk kémiájának felborulását. A huszadik századi életstílusunk más összetevői is felboríthatják testünk egyensúlyát, a bomeosztázist. A könyvben bemutatott ismeret azt a célt szolgálja, hogy segítségével át tudjuk venni ar irányítást életünk felett és egészségünk fenntartása terén felelős személyiségekké válhassunk.
TARTALOM
Pár szó a szerzőtől
6
Köszönetnyilvánítás
7
Előszó
12
Bevezetés I.
15
Bevezetés II.
17
Cukorfüggő voltam
19
Egy sorsforduló
22
Vajon cukorfüggő vagyok?
24
Tőlünk függ, hogyan érezzük magunkat
29
Cukor - a keserű tények
30
Cukor borította igazság
32
Figyeljünk testünkre
37
A cukor egyensúlybontó hatása
39
Kutatás
40
Összefüggés az ásványi anyagok között
43
Az endokrinrendszer
46
Enzimek
49
Összefoglaló az allergiáról
51
Ételallergia
52
Az allergia más okai
58
Mi vezet előre?
60
Az immunrendszer pusztulása
62
Az allergia kifejlődése
64
Egyéb vizsgálatok
71
A legújabb ismeretek
74
A következmények
78
Alacsony vércukor (hipoglikémia)
79
Cukorbetegség
82
Székrekedés
84
Gyomor- és bélgázok
92
Ízületi gyulladás
93
Asztma
94
Fejfájások
96
Pikkelysömör (psoriasis)
97
Rák
98
Oszteoporózis (Csontritkulás)
101
Szívbaj
108
Elhízás
112
Menstruáció előtti zavarok
115
Kandidiázis (Candida albicans gombafertőzés)
117
Fogromlás
119
Szklerózis multiplex
122
Gyulladásos bélbetegség
123
Fekélyes gyulladások és fájdalmak
124
Epekő
125
Vesekő
126
Cisztás elfajulások
127
A jövő nemzedékei
128
Következtetések
131
Cukorsegítők
133
Az alkohol
133
A koffein
138
A gyógyszerek
140
Az antacidok
141
Az antibiotikumok
143
Az aszpirin
144
Egyéb gyógyszerveszélyek
147
Túlhevített és agyonsütött zsírok, olajok
148
Túlfőzött ételek
150
Élelmiszeradalékok
152
Mesterséges édesítőszerek
154
Az aszpartam
155
A szacharin
157
A higany
157
Összegzés
158
A stressz
160
A szorongás pszichológiája
161
Cukor és a szorongás
164
A szorongás kezelése
166
Cukorból és mézeskalácsból áll a ház is
168
A cukor és a gyermekek egészsége közötti kapcsolat
169
Mit tehetünk?
173
Az egészség elérése és fenntartása
176
A négy aréna
178
Értelmezéseink
178
Táplálkozási szokások
180
Ezt tesszük a testünkkel
181
A test szerkezetének összehangolása
183
A négy aréna kiterjedt alkalmazása
184
A homeosztázis vizsgálata
185
Táplálkozási tervek
186
A táplálékok csoportosítása
188
Egyszerű reggeli és uzsonna javaslatok
194
Egészségjavító táplálkozási szokások
195
Következtetések
196
Önsegítő gyakorlatok
197
Mit tehetünk
199
Következtetések
208
Édesség
209
Utószó
213
A szerzőről
215
Szójegyzék
216


Jelenlegi ára: 1 300 Ft
Az aukció vége: 2021-01-31 22:20 .